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On 16.01.2020
Last modified:16.01.2020

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Die Italiener befinden sich mit fünf Punkten auf dem zweiten Tabellenplatz, während die Polen mit nur einem Punkt auf dem letzten Tabellenplatz liegen.

Portugal gewann gegen Italien mit und auswärts gegen die Polen mit Das Rückspiel in Italien endete mit Unentschieden. Ich gehe davon aus, dass die Portugiesen in dieser Partie mind.

Die Polen befinden sich derzeit auf dem Im Allgemeinen läuft es bei den Polen nicht so rund wie bei den Portugiesen.

El se aduna pe piciorusele albinelor, iar acestea il transporta din floare in floare, pe masura ce cauta nectar. Albinele secreta apoi nectar si enzime speciale in polenul colectat din flori, formand ceea ce cunoastem ca 'polenul de albine'.

Polenul contine o cantitate foarte crescuta de vitamine , minerale si aminoacizi , enzime , coenzime si chiar hormoni.

Este foarte bogat mai ales in vitamine din complexul B B1, B2, B3, B6, B12 , antioxidanti , inclusiv betacaroten, vitamina C si vitamina E , acid folic , provitamina A.

Cele mai importante minerale dar nu singurele care se gasesc in compozitia polenului sunt calciu , fosfor , potasiu , fier , magneziu , iod.

Contine de doua ori mai multe proteine decat carnea de vita si reuseste sa aibe un continut de grasimi foarte scazut. Poate fi considerat o sursa excelenta de proteine pentru vegetarieni, fiind foarte bogat si in aminoacizi esentiali.

Din punct de vedere al analizei nutrientilor, polenul este unul, daca nu chiar cel mai complet nutrient natural. Polenul de albine nu trebuie confundat cu mierea de albine, veninul de albine sau alte produse de acest tip.

Ele nu contin polen. Polenul de albine este disponibil in foarte multe plafare si chiar farmacii, atat sub forma naturala, praf, cat si in diverse combinatii, suplimente alimentare sau chiar medicamente si produse de ingrijire a corpului.

De exemplu, unele lotiuni indicate in tratarea dermatica de scutec sau a eruptiilor bebelusilor contin polen de albine. De asemenea, el poate fi indicat ca tratament adjuvant si in terapiile impotriva astmului , alergiilor , tulburarilor gastrointestinale sau alcoolismului.

Posibilele actiuni benefice ale polenului asupra organismului includ: - Ameliorarea digestiei - regleaza tranzitul intestinal, mai ales in cazurile de constipatie cronica sau diaree , stimuleaza arderea grasimilor si ajuta la controlul greutatii; - Ameliorarea functionarii sistemului imun si stimularea detoxifierii organismului; - Ameliorarea circulatiei sangvine sistemice; - Ameliorarea astmului; - Cresterea capacitatii de efort si imbunatatirea performantei sportivilor; - Reducerea nivelului colesterolului ; - Reducerea efectelor secundarea ale chemoterapiei ; - Imbunatatirea potentei si cresterea libidoului; Polenul se gaseste intr-o gama foarte variata de forme: pudra, praf, granule sau chiar tablete.

Capsulele si tabletele contin si alti compusi pe langa polen, de cel mai multe ori propolis si miere. Cel mai bogat in vitamine si nutrienti este polenul poliflor, care provine din mai multe surse.

Polenul pare sa fie sigur cu toate ca specialsitii se mentin destul de rezervati daca este vorba sa recomande polen pentru o afectiune specifica.

El stimuleaza functiile organismului, insa eficienta sa in combaterea unor boli nu a fost inca demonstrata. Insa polenul poate sa fie implicat si in aparitia unor fenomene alergice importante.

In cazul in care exista alergii alimentare documentate, specialistii recomanda ca polenul sa fie evitat.

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